Necesito adelgazar urgentemente 10 kilos pounds

Cómo perder 7 kilos en 2 semanas. Perder 7 kg (15 libras) en 2 semanas o 3,5 kg (7,5 libras) por semana requiere producir un déficit diario de calorías. Para lograrlo, debes adoptar una dieta muy baja en calorías y realizar muchos eje. Necesito saber cuál es mi peso ideal, en realidad para estar más delgada porque segun el imc mi peso es normal pero evidentemente tengo unos cuantos kilos de mas, mido y peso en este momento 60 kg. Necesito bajar máximo en dos semanas 5 kg, pero creo que para estar en forma necesito perder 7.  · Hallo =) resulta que, NECESITO BAJAR 10 KILOS URGENTEMENTE XD antes de que ingrese la universidad, alguien sabe algun metodo o algo como una dieta sin comidas cumplicadas? Evitense de bromitas de no comas o solo aua xq es sumamanete patetiko ¬¬ Yno me digan de ejercicio xfavor xq el momneto esta descartado, estoy muy Status: Resolved.  · Soy una persona que como.. no mucho pero bastante para lo que deberia comer. Mi madre ya esta arta de tenerme que comprar ropa cada dos por tres porque no paro de engordar y me ha dicho que busque la manera de adelgazar 10 kilos en 2 meses o no me paga unas cuantas cosas, como carnet de coche, piso, etc ¿Alguien me puede ayudar Status: Resolved.  · Necesito adelgazar urgentemente; no estoy gorda pero necesito perder unos kilos por cuestiones de los deportes que practico el problema es que en una semana necesito perder cómo mínimo unos 5 kilos es o así que quiero que me digan si puede tener consecuencias para la salud s casi un ayuno y me daría mucho miedo desmayarme así Status: Resolved.

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Hola, porfavor necesito que me pasen dietas, porque necesito bajar de peso urgentemente,? Report Abuse. Are you sure that you want to delete this answer? Yes No.

Tips para bajar de peso sin hacer ejercicios

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Add a comment. Vive la vida satisfecha y sin kilos extra. MIra yo tomo los productos de herbalife y me siento muy bien eh bajado de peso y ahora lo sigo consumiendo porque me siento muy saludable Si deseas mas informacion yo te puedo ayudar ah llegar a tu peso ideal Mi email es Presteams09 yahoo.

Te ayuda de manera excelente. Mi hijo ha perdido ya 55 kilos.

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